Glutensiz Ürünler
GLUTENSİZ ÜRÜNLER Diyetinizden gluteni kesmek zor ve sınırlayıcı bir görev gibi görünebilir. Neyse ki, doğal olarak glutensiz olan birçok sağlıklı ve lezzetli yiyecekler var.
Glutensi yaşam sanıldığından çok daha lezetli. Glutensiz ürün piyasası büyümekte ancak dikkat edilmesi hereken konuların üzerinde durmak istiyoruz.
Öncelikle Glutensiz ürünler, başka zararlı maddeleri bünyesinde bulundurabiliyor. Örneğin, Basit şeker bunlardan en tehlikelisi. Glutensiz ama GDO lu şeker ihtia eden gıdaları tasiye etmiyoruz.
Ne yazıkki bazı şekersiz gıdaların içindede Gluten bulundurmakta.
Glutensiz Beslenmek isteyenlere önemli tasiyelerimiz olacak.
Genellikle glüten içeren birçok ürün, çoğu marketlerde yaygın olarak bulunan glutensiz alternatiflere sahiptir ve glutensiz yaşamayı daha kolay hale getirir. Bununla birlikte, en az işlenmiş taze gıdaların, sağlıklı bir glutensiz diyetin önemli bir parçası olduğunu unutmayın. Diyetinizi, meyveler, sebzeler, etler ve diğer sağlıklı yiyecek gruplarına dayandırmak çok önemlidir.
TAVSİYELER
- Balık
- Kırmızı Et
- Hindi Eti
- Sebzeler
- Bakliyat
Tüketmekten korkmayın.
Peki İnternetten Nereden hangi glutensiz ürünleri alabilirsiniz. Hem Gurme Hem Glutensiz hemde Şekersiz.
www.gurmecenter.com
Glutensiz beslenme bir yaşam tarzıdır. Ürünleri çok dikkatli incelemeniz doğru yerlerden temin etmeniz gerekir.
Glutensi Gıdalara Örenekler
- Pirinç
- Patates
- Mısır
- Bakliyat
Glutensiz beslenmeye başlamayan kişilerde, aç kalırmıyım endişesi bulunmakta. Bu tamamen yanlış bir algıdır. Glutensiz beslenme daha sağlıklı bir yeme alışkanlığı sunar. Bir çok insan yemek seçeneklerinin arttığını kalitesinin yükseldiğini özellikle belirtmekte.
Glutensiz ürünlere yönelik seçenekler son dönemde artmakta. Dünya mutfağından seçenekler eşsiz seçenekler sunmaktadır.
Yorumlar
Yorum Gönder